Poletje na otoku Krku ni namenjeno le soncu, kristalno čistem morju in sprostitvi, temveč tudi skrbi za telo in duha. Če si želite med dopustom podariti trenutek zase ter dan začeti z energijo, ravnovesjem in notranjim mirom, vas bo navdušil program Summer Yoga 2026 – Breath and Body Method v Punatu.
Od 19. junija do 12. septembra 2026 bodo v prijetnem ambientu Street Workout parka v Punatu potekale jutranje ure joge, ki združujejo gibanje, zavestno dihanje in sprostitev. Ob svežem morskem zraku in pomirjujočem zvoku valov boste lahko dan začeli na najboljši možen način.
Edinstvena metoda za telo in um
Program vodi Svjetlana Vrkljan Radovčić, licencirana trenerka fitnesa, inštruktorica pilatesa in joge ter ustanoviteljica avtorske metode Breath & Body Method. Ta poseben pristop združuje gibanje in nadzorovano dihanje ter pomaga izboljšati gibljivost, moč, telesno držo in splošno vitalnost.
Vadba ni namenjena le izkušenim ljubiteljem joge. Dobrodošli so tudi začetniki, saj so ure prilagojene različnim starostnim skupinam in stopnjam telesne pripravljenosti. Potrebujete le udobna oblačila in svojo vadbeno podlogo.
Joga z razgledom na poletje
Vadba na prostem v bližini morja ponuja posebno izkušnjo. Sončni vzhod, mirno jutranje vzdušje in vonj po morju ustvarjajo popolno okolje za povezovanje z lastnim telesom in umom.
Program se uradno začne z obeležitvijo Mednarodnega dneva joge 19. junija 2026 ob 8. uri zjutraj, nato pa se nadaljuje skozi celotno poletje.
Informacije o programu
- Lokacija: Street Workout park, Punat (ob otroškem igrišču)
- Termin: vsak ponedeljek, sredo in petek
- Ura: od 8.00 do 9.30
- Obdobje: od 19. junija do 12. septembra 2026
- Cena: brezplačno
- Prijava: ni potrebna
Popolna aktivnost med vašim dopustom na Krku
Če boste poletje preživljali v eni izmed vil ali apartmajev Adria Villas na otoku Krku, je jutranja joga v Punatu odlična priložnost za aktivni začetek dneva. Po vadbi si lahko privoščite osvežujoče kopanje, raziskovanje slikovitih plaž ali sproščen zajtrk ob morju.
Naj bo letošnje poletje čas, ko boste poleg novih krajev odkrivali tudi novo energijo, notranji mir in boljše počutje.
Vidimo se na blazinah za jogo v Punatu!
